VIND et gavekort på 250 kr. til broders.dk - Er du nyhedsbrevsmodtager, deltager du hver måned i lodtrækningen.
Din indkøbskurv er tom

Sunde bananmuffins

Sunde bananmuffins

Disse sunde banan muffins er perfekte som eftermiddags hygge snack, som et sødt indslag til brunchen eller som kagen til kaffen.
De er glutenfrie, laktosefrie og uden raffineret sukker. Så du kan med god samvittighed give børnene dem med i madpakken. 
 

Ingredienser:

  • 2 modne bananer
  • 2 æg
  • 1,5 dl glutenfrit havremel (blendede glutenfrie havregryn)
  • 1 dl kokosmel
  • 10 dråber stevia drops
  • 0,5 tsk. vanillapaste
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 nip salt
  • 30 g. mørk chokolade, fx denne 
  • Kokosolie

Sådan gør du:

  • Forvarm ovnen på 180 grader varmluft.
  • Mos bananerne.
  • Bland i en skål bananmosen, æg, havremel, kokosmel, stevia dråber, vanillapaste, bagepulver og salt.
  • Hak den mørke chokolade groft og vend den i dejen.
  • Smør 12 mini muffinsforme (eller 6 store) med kokosolie. Brug helst muffin bageforme af kraftig kvalitetsstål, eller silikone forme.
  • Fyld dejen i formene og bag muffinsne i ca. 15 min. i ovnen.
  • Nyd de lækre muffins til en god kop te, kaffe eller varm chokolade. Det er altså hyggeligt på en kold efterårsdag.

 

 

Vi anbefaler også

Tapas på 3 måder - Limabønne-dip med sprøde pitachips

Tapas på 3 måder - Limabønne-dip med sprøde pitachips

Hvis du er på udkig efter en enkel og nærende snack, der både mætter og er sund, så er limabønne-dip med varmt pitabrød det perfekte...

Caribbean Jerk Chicken Kiev

Caribbean Jerk Chicken Kiev

Caribbean Jerk Chicken Kiev - Den ultimative middagshitter fra 70’erne. Imponér familie og venner 🌶️

Cajun Lammesteg

Cajun Lammesteg

I Danmark er der tradition for at spise lammesteg i påsken, men det er også godt med en en saftig søndagslammesteg, ikke? Det dejlige ved at lave en...

Tapas på 3 måder - Limabønne-dip med sprøde pitachips

Tapas på 3 måder - Limabønne-dip med sprøde pitachips

Hvis du er på udkig efter en enkel og nærende snack, der både mætter og er sund, så er limabønne-dip med varmt pitabrød det perfekte...

Caribbean Jerk Chicken Kiev

Caribbean Jerk Chicken Kiev

Caribbean Jerk Chicken Kiev - Den ultimative middagshitter fra 70’erne. Imponér familie og venner 🌶️

Cajun Lammesteg

Cajun Lammesteg

I Danmark er der tradition for at spise lammesteg i påsken, men det er også godt med en en saftig søndagslammesteg, ikke? Det dejlige ved at lave en...